手机浏览器扫描二维码访问
第四章 超高强度训练（作话含跳跃种类与分值科普）（第1页）
伍铮的跳跃高度堪比男单这一点，在她比赛的时候就已经有不少业内人士知晓了。
所以当国家队的成员们结束晨训，到冰场准备做冰上训练时，看到她和种花花滑男单一哥姜泷在场上拼跳跃，也不是多奇怪……个鬼啊！
姜泷号称国内花滑第一人，跳跃高度更是第一，未受伤前跳的后外点冰四周跳（4T），因过于规范和美观，而被国际滑联列入《后外点冰四周跳规范视频集锦》中。
有幸被排进这个视频的全世界都仅有三人！
世界排名第一的大鹅一哥伊万.赛捷列夫，米国一哥扎克利.赫伯特，姜泷是其中唯一一个黄皮肤！
只见冰上二人同时开始助滑，然后伍铮先一步结束助滑，轻灵的点冰，做了一个菲利普三周跳（3F）。
伍铮不仅跳得高，滞空感极强，跳跃后的滑出更是流畅丝滑，冰刀在冰上画了一个优美的半圆，从容稳定。
即使姜泷之前因为伤病歇了几个月，最近才开始恢复训练，但他也不得不承认，仅论三周跳的质量，他现在还真赶不上这个小姑娘。
作为花滑专业人士，他看出伍铮是还未发育的那种巅峰期的小女单，但只要她还没被发育关整趴，这女孩就是个名副其实的冠军苗子啊。
难怪刘指要破例在临近年节的时候把人特招过来。
但让他没料到的是，伍铮接下来居然又做了一个惊人的举动。
她在3F落冰后，又迅速接了一个后外点冰三周跳（3T），而这一次她在跳跃时双手交握举过头顶！
她居然还会举手难度姿态！
要知道花滑选手们通常会将上肢收紧于胸腹处以对抗惯性、加快空中转体速度，只有那种对跳跃游刃有余，平衡能力也逆天的大佬们才会在跳跃时玩举小手，增加难度姿态，而这会为他们争取更多的技术执行分（GOE）。
在此之前，世界上擅长这么玩的是88年冬奥的男单冠军，这位男单大佬可以在跳跃时举单手，被称为Tano难度姿态。
伍铮这种举双手的玩法还是第一次出现，不得不说这种玩法很美观，很惊艳，但其中的难度简直惊人！非大佬不能玩也。
本届全锦赛男单冠军、种花花滑男单二哥王烨惊呼一声：“卧槽，这哪来的神仙？”
全锦赛女单季军、种花女单二姐白雨推了男单韩善城一把：“诶，老韩，你以前看过这种跳法没？”
全锦赛男单亚军韩善城神色凝重的摇头：“没有，我还是第一次看到能举两只手的，她是怎么在空中保持平衡的？”
青年队的几个小队员也趴在挡板上，嘴巴张得大大的。
七零军婚：随军后她风靡家属院
时听雨是个小有名气的青年画家，一朝穿越七十年代，成为了武器研究员的女儿，还没来得及享受生活，就面临家长要被举报下放的窘境。父母不忍她受罪，赶紧安排相亲。她自认吃不了苦，相就相吧，军人自带一股正气，各个精神，她不亏。谁知这相亲的军官是个妥妥的纯狱风。后来她随军了，家属院众人奔走相告。“知道吗？老是相亲不成的小陆带了个......
神尊她知道得太多
溯宁一梦三千年，醒来时已是沧海桑田，物是人非。昔年显赫的瀛州没落，门下弟子风流云散，溯宁这个托庇于瀛州而立身的半神血脉也就失了最大的靠山，记忆也出了差错，忘了许多事。与她同辈的仙神或身居高位，或为一方大能，只溯宁空长了年纪与辈分，六界神魔口中唤她一声神尊，心下却都抱着看她笑话的心思。不过……她怎么别的没想起来，倒是将他们许多秘密和黑历史先记了起来！为保颜面，各路大能不得不对她忍气吞声，退避三舍。后来大约是觉得她知道得实在太多，诸多仙妖神魔希望能让她在物理意义上闭嘴，于是踌躇满志地来，鼻青脸肿地回。遭受毒打后的六界仙妖神魔悲愤莫名：你这么强你早说啊！溯宁：不巧，我也刚想起来。PS.1.男主南明行渊2.非升级流3.女主前期精神状态可能比较美妙...
西风烈时林生歌
女娲娘娘的一颗随身佩玉，粘上了她的灵力，吸摄了伏羲的影息。在西南大荒中，又吸取千万年的日月精华，终于具备了神力。化成人形的她出生于西南一个最大的女儿国母系氏族部落，并由于她的才貌双全成为古老的部落首领。机缘巧合中，偶遇临近的巴族部落首领巴务.........
拯救反派的日子
酒厂boss黑田清司得到了一个系统。系统自称[八岐大蛇]，任务【拯救反派】 目标： 【哒宰】【荒霸吐】【屑老板】【天帝之眼】 【母胎单身玉藻前】【磨磨头】 …… 还有更多拯救对象等待解锁。 清司表示以暴制暴是他的专长，系统表示必须用爱感化他们。 清司：…… 为了返回酒厂，清司手握剧本穿越到各个世界，踏上驯养黑深残的不归路。 当任务完成100%的时候…… 世界融合了。 面对反（忠）派（犬）们的围追堵截，清司捂紧马甲。 - [食用指南] *真·盛世美颜，靠脸就能人生巅峰那种 *反派拯救成功（×），黑深残在线装乖（√） *修罗场，全员团宠单箭头，cp自由心证 *私设有...
万古荒凉
吞天魔帝，曾是世间最为强大的存在，掌握着毁灭与重生的力量，他的意志无人能挡，他的目光足以令星辰颤栗。在他的统治下，天地失色，万物臣服。然而，在他追求更深层次力量的道路上，一场阴谋悄然展开。昔日忠心耿耿的手下，因嫉妒和恐惧，背叛了他的信任，与所谓的正道联盟勾结，设下了陷阱，最终将其封印。那是一个被遗忘的时代，当正义与......
每天都在征服情敌
☆﹀╮=========================================================附：【本作品来自互联网,本人不做任何负责】版权归原文作者！ =============================================================═☆〆书名：每天都在征服情敌作者：酥脆饼干又名《男神总是被女主和情敌的友情虐成狗》快死了。得到了一个【情敌系统】——想活下去？刷...